宮津市で骨盤矯正・鍼灸治療・深層筋調整なら、よこまち鍼灸整骨院

スーパームーン☆

2015年10月3日

先日のスーパームーンはとても綺麗で、夜中でも普段の数倍明るい感じがしました!


少し明るいだけで空の様子が全く違って見え、幻想的な感じがしました(^^)

時が経つのは早いもので、もう10月入りました☆

今年も残り3ヶ月となりましたが、この3ヶ月がとても重要な3ヶ月になると思います!

朝と夜の気温差も大きいので、体調を崩さぬように気をつけましょう(^^)

そんな体温調節が難しい時期にオススメのツボを紹介したいと思います(^.^)

首を下に向けた際に一番飛び出した背骨付近にある「大椎」(だいつい)や、大椎から背骨二つ下で、指2本分外に位置する「風門」(ふうもん)を温めると体温調節が上手くでき、風邪を引きにくくなります。

お灸で温めて良いですし、ドライヤーをあてて温める方法あります。(火傷には十分注意して行って下さいね!)

上手に体調管理を行い、快適な日々を過ごしましょう(^^)

京都府北部 丹後 宮津市
よこまち鍼灸整骨院
院長 横町 和宏