頭痛
- 頭が重たくてぼーっとすることが多い
- 頭痛がひどくて薬を服用することが多い
- 締め付けられるようにズキズキ頭が痛む
- いつも頭の同じ場所が痛くなる
- 夕方になると頭が重たく感じる
頭痛はなぜ起こる? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
頭痛の多くは筋肉が原因で発生しています。
頭は頭蓋骨によって覆われていますが、その頭蓋骨の周りを筋膜が覆っています。首や肩の筋肉は後頭部に付着しており、首や肩の筋肉が緊張することにより、頭蓋骨を覆う筋膜も同時に収縮します。筋膜が収縮することによって頭蓋骨を締め付けるようになり、その結果、頭痛が起こります。
また、頸椎の歪みも頭痛に大きく関係しています。
頸椎は7つの骨から形成されていますが、頭痛は特に第2頸椎の歪みが大きく関係しています。頸椎の特殊な構造的により、頭の重みの影響を一番受けるのが第2頸椎になります。
頸椎の弯曲が少なくなる「ストレートネック」は筋緊張を起こす原因となり、頭痛になりやすい状態といえます。
頭痛が改善しない・悪化する理由とは? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
最近はスマートフォンを使用する方が多く、その際の姿勢が頚部を少し前屈した状態を保持する為に、頚部から背部にかけての筋肉に負荷がかかりやすい状態になっております。緊張が緩まない状態で負荷が繰り返し掛かることにより、緊張感がより高まり、安静時にも緊張状態が続くようになり頭痛がなかなか改善しない状態になります。また、ストレートネックも大きく関与する為に適切に頸椎を調整する必要があります。
安易に薬に頼ってしまう事も悪化する要因の一つになっており、痛み止めを常用することによって、薬を飲まなければ痛みが起こる不安が生まれ、依存性が強くなってしまいます。
宮津市 よこまち鍼灸整骨院の頭痛に対する治療法は?
よこまち鍼灸整骨院では、頭痛の一番の原因となっている頸椎の矯正をまず行います。
特に第2頸椎の調整を行い、ボキボキと鳴らさないソフトな刺激で調整します。
骨盤の歪みも頸椎の歪みに関係している為、骨盤の矯正も同時に行います。
頸椎の調整を行わずに骨盤の矯正を行うだけで頭痛が改善することも珍しくありません。
また、頭蓋骨を覆う筋膜の調整も併せて行うことで、直接痛みを起こしている頭の緊張を和らげます。頭痛の痛みが強い方や緊張の強い方には鍼灸治療を行うことがありますが、その際は患者様と十分に相談してから行い、鍼灸治療が苦手な方には行いませんのでご安心下さい。
もし、頭痛でお悩みであれば、一度、宮津市にあるよこまち鍼灸整骨院へお越しください。