腰痛
- 長時間同じ姿勢を続けるのがツライ
- 中腰状態から腰に力を入れにくい
- 朝、起床時に腰が痛くて動きづらい
- いつも同じ場所が痛くなる
- ギックリ腰を何回も繰り返している
腰痛はなぜ起こる? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
腰痛の一番の原因としては、
痛みを感じる神経が異常な状態となることで起こります。
基本的に身体は、脳から指令が出ることで筋肉を動かすことができ、
筋肉から神経を通じていろいろな情報が脳に届くことで
正常な感覚を保つことができます。
腰痛がなかなか緩解しない場合、
筋肉から脳へ情報が伝わる際に異常が生じており、
その結果として痛みに結びついているケースがほとんどです。
ですので、筋肉を単にマッサージするだけでは
腰痛を根本的に変化させることは難しいと考えられます。
その他の要因としては骨盤の歪みがあります。
骨盤は背骨の土台になる部分で、
この土台が歪むことにより柱の部分も歪むことになります。
この柱の歪みが背骨の歪みとなります。
歪みによって身体が左右に傾くことにより、筋肉に過度な緊張が起こります。
腰の筋緊張が強い状態が続くと筋肉が固くなり、
伸びたり縮んだりする際に筋肉が部分的に傷ついたり、
緊張した筋肉が毛細血管を圧迫して血流の流れが悪くなります。
血流の流れが悪くなると身体の中に老廃物質が溜まり、
その中に痛みを起こす物質(発痛物質)がある為に腰痛が発生します。
このようなことが要因となり腰痛は発生しているため、
原因となる神経に適切にアプローチする必要があります。
腰痛が改善しない・悪化する理由とは? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
腰は立った状態や座った状態で常に重力が掛かっており、
そのため日常的に悪い影響を受けやすい部位となります。
日常生活で同じ姿勢を続ける事や、
仕事や家事で同じ動きをする事が多いため、
腰部に歪みが発生することで痛みが長期化することが多くあります。
腰の筋肉をほぐしたりストレッチしたりするだけでは
表面的な緊張しか和らげることができない為、
腰痛原因となる部分を見極めて的確にアプローチする必要があります。
また、腰部は筋力低下の影響を受けやすく、
特に腹部のインナーマッスルが低下することで腰痛へと結び付きます。
そのために、根本的に腰痛を解消するためには、
痛みの本質が何であるかを適切に見極める必要があります。
痛みを感じる部位が腰の筋肉や骨、靭帯部分だとしても、
腰痛を感じるのは痛み神経(感覚神経)が作用しており、
動きの制限に関しては運動するための運動神経が作用しています。
神経に適切にアプローチしなければ、
マッサージや痛み止めなどを打っても根本的に変化させることは困難となります。
宮津市 よこまち鍼灸整骨院の腰痛に対する施術法は?
宮津市のよこまち鍼灸整骨院では腰痛を解消するために、
腰痛の原因となる神経にアプローチする施術を行います。
長年研究を重ねてきた結果、
単に筋肉をマッサージやストレッチをするだけでは
腰痛を根本的に解消することは難しいことが分かりました。
「腰の筋肉はなぜ硬くなっているのか?」
「腰の筋肉が緊張している原因は何か?」
「なぜ骨盤は歪んでいるのか?」
これらの本質を突き詰めた結果、
筋肉や関節、骨格に情報を伝える神経に問題があることが分かりました。
身体に触れている程度の優しい刺激で神経に施術を行う神経整体を行い、
筋肉を緩ませたり骨格を調整して身体を施術します。
そうすることで身体を本質的に変化させることが出来るようになり、
頑固な腰痛を解消させることが出来ます。
それに加えて衰えた筋肉をトレーニングにより強化し、
腰の筋肉に過度な負荷が掛からない状態にします。
また、動きの動作を分析して身体の使い方も指導することで、
腰痛を再発させない動きを作ることが出来るようになります。
頑固な腰痛でお悩みの方はぜひ一度、
宮津市のよこまち鍼灸整骨院へお越しください。