腰痛
- 長時間同じ姿勢を続けるのがツライ
- 中腰状態から腰に力を入れにくい
- 朝、起床時に腰が痛くて動きづらい
- いつも同じ場所が痛くなる
- ギックリ腰を何回も繰り返している
腰痛はなぜ起こる? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
腰痛の一番大きな原因は「骨盤の歪み」にあります。
骨盤は背骨の土台になる部分で、この土台が歪むことにより柱の部分も歪むことになります。この柱の歪みが背骨の歪みとなります。歪みによって身体が左右に傾くことにより、筋肉に過度な緊張が起こります。
腰の筋緊張が強い状態が続くと筋肉が固くなり、伸びたり縮んだりする際に筋肉が部分的に傷ついたり、緊張した筋肉が毛細血管を圧迫して血流の流れが悪くなります。
血流の流れが悪くなると身体の中に老廃物質が溜まり、その中に痛みを起こす物質(発痛物質)がある為に腰痛が発生します。
腰痛が改善しない・悪化する理由とは? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
日常生活で同じ姿勢を続ける事や、仕事や家事で同じ動きをする事が多い為に、身体の一部分に負荷がかかり腰部に歪みが発生する為に痛みが長引く事が多くあります。
腰の筋肉をほぐしたりストレッチしたりするだけでは表面的な緊張しか和らげることができない為、腰痛原因となる部分を見極めて的確にアプローチする必要があります。
宮津市 よこまち鍼灸整骨院の腰痛に対する治療法は?
よこまち鍼灸整骨院では腰痛の原因となる骨盤や背骨の歪みを整え、根本部分をまずは改善することを第一に考えます。筋肉に対しては表面の筋肉ではなく深層筋に対して施術を行い、腰の痛みを直接起こしている筋肉に対してピンポイントに刺激を行います。
筋膜の調整も同時に行うことにより、腰痛を起こしている部位以外からも痛みに対してアプローチします。腰痛でお悩みの方は是非一度、宮津市よこまち鍼灸整骨院へお越しください。