骨盤矯正

1. 身体のゆがみを感じている
2. 反り腰や猫背、ストレートネック
3. 長時間座っていると腰が痛い
4. 坐骨神経痛などの神経痛がある
5. 寝ても疲れが取れにくい

骨盤が歪む原因とは？

骨盤は身体の中心に位置しており、
骨盤が歪むことで様々な不調の原因に繋がります。

骨盤は腰などの体幹だけの問題ではなく、
身体全体の健康を左右する大切な場所になります。

肩こりや腰痛、猫背や膝痛にも骨盤の歪みが関係していることが多く、
人間が二足歩行で生活していく上で骨盤を整えることは必要不可欠といえます。

大切なことは「なぜ骨盤が歪むのか？」
その理由を知っておくことです。

原因を知ることができるからこそ、
その対策を取ることが出来ます。

下記にセルフチェックを行い、
ご自身の身体の歪み具合をご確認ください。

【30秒で出来る骨盤の歪みセルフチェック】

• 椅子に座っている時に足を組むことが多い
• 立っている時、いつも片足に体重をかけている
• 仰向けに寝た時、つま先の開き方が左右で違う
• 靴底が片側だけ早くすり減ったり偏った減り方をする
• 横座りや片肘をついた姿勢を取ることが多い
• バッグをいつも同じ側の肩で持っている
• 肩の高さが左右で違う
• 目を閉じた状態で30秒足踏みをして位置が大きくズレる
• 片足立ちで何秒キープ出来るかが左右で大きく異なる
• 夜寝る時にいつも同じ向きで寝る

〈チェック数で分かる骨盤の歪みの状態〉

□0〜1個の方：歪みの心配はほとんどありません
現在は良好な状態です。ただ、油断している歪んでいく可能性もありますので、
今のうちから予防を意識していきましょう。

□2～3個の方：歪みは少なめです
骨盤が歪み始めている状態です。このまま油断していると少しずつ歪みが進行することもありますので、早い段階から歪みの予防を意識していきましょう。

□4個～5個の方：歪みが進行中です
すでに骨盤の歪みが進行している可能性が高い状態です。
腰痛や肩こり、姿勢の崩れなどの症状が出始める前に、早めの対処をおすすめします。

□6個以上の方：歪みがかなり進行しています**
日常生活の癖が定着してしまっており、歪みがかなり進行している状態です。
セルフケアだけでの改善は難しく、専門的な施術をおすすめします。

骨盤が歪むことで発生する身体の変化とは？

骨盤が歪むことで以下のような身体の変化が起こると考えられます。

骨盤は、家でいう「基礎」、ビルでいう「土台」にあたります。

家の基礎が傾けば、その上の柱や壁にも歪みが出るのと同じように、
骨盤が傾くと身体全体に連鎖的な影響が及びます。

「矯正してもすぐ戻る」その本当の理由

「他の整骨院や整体院で骨盤矯正を受けたけれど、また歪んでしまった」
――よこまち鍼灸整骨院には、そうした経験をお持ちの方が丹後地域全域からご来院されます。

なぜ、矯正をしてもすぐに戻ってしまうのでしょうか？
その理由には、2つの根本的な原因があります。

理由①：「骨だけ」を動かしても、戻る力が残ってしまうから

一般的な骨盤矯正は、歪んだ骨盤を物理的な力で押し戻すアプローチが主流です。
確かに、その場では骨盤の位置は整います。

しかし、数日もするとまた元の歪んだ状態に戻ってしまう――そのご経験はありませんか？

その原因は、骨盤を一定方向に引っ張り続けている筋肉の緊張にあります。

骨を整えても、その骨を引っ張っている筋肉が緊張したままでは、
骨盤は再び引き戻されてしまうのです。

理由②：神経の誤作動が放置されているから

さらに、その筋肉の緊張をコントロールしているのは「神経」の働きです。

自律神経や運動神経の働きが乱れていると、
特定の筋肉だけが過剰に緊張してしまいます。

つまり、骨盤の歪みの本当の原因は、

神経の乱れ → 筋肉の過緊張 → 骨盤の歪み

という流れの中にあるのです。神経の誤作動を放置したままでは、
いくら骨盤を矯正しても、また同じ場所に戻ってしまいます。

よこまち鍼灸整骨院の骨盤矯正が選ばれる3つの理由

• バキバキしないソフトな矯正

  

  当院の行う骨盤矯正はバキバキと骨を鳴らすような矯正は一切行いません。
  
  赤ちゃんや高齢者の方でも安心して受けることができる非常にソフトな刺激で行う矯正になります。
  
  あまりにもソフトな刺激なために、
  「こんなソフト刺激で身体が変わるなんて魔法みたい！」といった感想をよくいただきます

• 痛みの原因から整える骨盤矯正

  

  施術を行う前に、
  
  ・姿勢検査
  ・関節の可動域の確認
  ・筋肉バランスの確認
  
  最低限この３つをチェックしてから骨盤矯正を行います。
  
  痛みを感じている部位の
  本当の痛みの原因はどこなのか？
  
  しっかりと身体をチェックしてから矯正を行い、
  痛みの原因から整える矯正を行うことができます。

• 骨格だけでなく神経を整える骨盤矯正

  

  当院の骨盤矯正は骨格を矯正するだけでなく、
  神経も整える骨盤矯正を行います。
  
  20年以上に及ぶ臨床経験の中で、
  骨盤を整えるには骨格だけでなく神経を整える必要性を感じました。
  
  骨格だけでなく神経の伝達異常を調整することで歪みの原因に対してアプローチすることが可能となっております。

よくある質問コーナー

骨盤矯正は何回行えば効果がありますか？

個人差はありますが、最初の3〜5回で「体が楽になった」と感じる方が多いです。ただし、歪みの根本原因を整えるには2〜3ヶ月程度の継続が理想です。1回で完全に治るものではなく、筋肉や神経が新しいバランスを覚えるまでの期間が必要です。

骨盤矯正は痛いですか？

当院の神経整体は、強い力でバキバキと矯正するものではありません。神経と骨格のバランスを整える施術のため、痛みが少なく、施術後に体が軽くなったと感じる方がほとんどです。

痛みがなくても骨盤矯正は受けれますか？

はい、受けられます。骨盤の歪みは自覚症状がないまま進行することも多く、「疲れやすい」「体型が気になる」「姿勢を良くしたい」という方にもおすすめです。

骨盤矯正に保険は使えますか？

骨盤矯正は自費施術となるため、健康保険の適用外となります。

骨盤の歪みと腰痛は関係ありますか？

深く関係しています。骨盤が歪むと背骨や股関節のバランスが崩れ、特定の筋肉や神経に負担がかかり続けます。その結果、慢性的な腰痛として現れるケースが非常に多くなります。

骨盤矯正の料金はどれくらい掛かりますか？

1回3,980円～4,980円が必要となります。初回時は別途、初検料として1,800円が必要となります。