ぎっくり腰
- 過去にぎっくり腰になった経験がある
- 急に動いた際に、腰が抜けそうな感覚がある
- 腰を屈めた際にビリっと電気が
走るような痛みが起こる - 慢性的に腰が痛く、
日常的にコルセットを装着している - ぎっくり腰がクセになってしまっている
ぎっくり腰はなぜ起こる?|宮津市 よこまち鍼灸整骨院
ぎっくり腰は軽微な外力によって起こることが多く、
重量物を持ち上げるような力を入れる時だけでなく、
寝起きの動作やくしゃみのような日常生活でのささいな動きで
発症することもあります。
なぜこのような軽微な外力によって
ぎっくり腰を発症するのでしょうか?
ぎっくり腰を起こす場合の多くは、腰の筋肉の緊張が
強くなっており、過緊張状態にある筋肉が限界まで
伸長されることで筋損傷を起こし痛みを発症します。
ぎっくり腰はいくつかのタイプに分けることができます。
①椎間関節タイプ
腰椎と腰椎との関節に負荷がかかり炎症を起こすことで発症するぎっくり腰です。
②筋肉損傷タイプ
大臀筋や脊柱起立筋、腰方形筋などの筋肉が損傷されて発症するぎっくり腰です。
③仙腸関節タイプ
骨盤部分にある仙骨と腸骨とを結ぶ関節に外力が加わり発症するぎっくり腰です。
ぎっくり腰が改善しない・悪化する理由とは?|宮津市 よこまち鍼灸整骨院
ぎっくり腰により損傷された筋肉や筋膜は
放っておくと患部の血流障害を起こし、
損傷されている筋肉に新鮮な血液が届かないために代謝障害を起こして
損傷部の回復が遅くなります。
ぎっくり腰では痛みが強烈な場合が多く、
動けないために寝たままの状態で過ごしている方もありますが、
身体にとっては良い方法ではありません。
ぎっくり腰を発症する方に共通する事として、
姿勢不良や骨盤の歪みを認める場合が多くあります。
軽く前屈みになった際やくしゃみの様な軽微な外力で発症する理由は、
根本的な身体の歪みに起因する場合が多いと言えます。
宮津市 よこまち鍼灸整骨院のぎっくり腰に対する治療法は?|宮津市 よこまち鍼灸整骨院
よこまち鍼灸整骨院のぎっくり腰に対する治療は、
まず直接的に痛みを起こしている損傷筋肉を深層部から的確に施術し、
痛みを緩和させていきます。
筋肉と筋膜を調整することで素早く
疼痛をコントロールし、
上肢や下肢のバランスを調節します。
また、根本的な原因となっている骨盤や
背骨の歪みを矯正し、身体を正常な位置に
することで、どのタイプのぎっくり腰でも
的確に対応することが出来ます。
必要に応じてテーピングを行い、痛みの程度に応じた最善の施術を行います。