京丹後市 宮津市で腰から足にかけて痛みの強い坐骨神経痛でお悩みの方はよこまち鍼灸整骨院へ！

坐骨神経は小指位の太さがあり、
人間の身体で一番太い神経だと言われています。

 

 

 

 

 

腰から枝分かれした神経はお尻の真ん中辺りを通り、
太ももの後ろを通って足先まで走行しています。

お尻付近を走行している部分(坐骨)の深層部で、
緊張した臀筋や梨状筋等の筋肉に神経が締め付けられることにより
坐骨神経痛の症状を起こします。

腰付近で神経が圧迫された場合は両側にしびれが出現しますが、
多くの場合はお尻付近で圧迫される為に片側の足だけがしびれます。

片側の筋肉だけが緊張する原因は、骨盤や背骨の歪みが起因しています。

歪みにより片側に過度に荷重が掛かることや、
偏った使い方をする為に筋肉が過緊張状態となり、
坐骨神経の圧迫へとつながるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は筋肉の緊張だけが原因ではなく、
骨盤や背骨などの骨格レベルでの歪みが大きく関係します。

そのため、単に温めて血流を良くしたりマッサージを行って筋肉を緩ませても、
一時的な症状の緩和としての変化しか起こりません。

また、仕事や家事で日常的に同じ動作をすることが多いため、
負荷がかかる部位が同じになることも影響しています。

坐骨神経痛が出現しているということは、
筋肉レベルでの症状ではなく、

神経レベルで症状が出現しているため、
単なる腰痛と比べるとより的確な施術を行う必要があります。

長期間しびれが続いていた場合や足先までしびれている場合は、
骨盤・身体の歪みも強く出現しており、神経の圧迫も強い為に特に注意が必要です。

 

よこまち鍼灸整骨院では骨盤や背骨の歪みを矯正し、
本来の正しい位置に戻す施術を第一に考えて施術を行っています。

骨盤や背骨の歪みが解消されることで
腰や臀部の筋緊張はある程度緩和されますが、

深層部の緊張は残存する為に
深層筋に対する施術も併せて行います。

方法としては単に筋肉をマッサージするような手法ではなく、
坐骨神経痛の症状に合わせて神経に特化した施術を行っています。

「神経整体」という神経の整体を行うことで、
神経痛の根元に対してアプローチすることが可能となっています。

また、セルフケアとしては片側に重心が崩れていることが多い為に、
身体の重心が真っすぐになるようにストレッチや体操等指導します。

また、足から腰にかけての筋膜を調整し、
神経と筋肉のバランスを調整します。

足のしびれなど足腰に不調を感じる方は坐骨神経痛の可能性がありますので、
心配な方は心当たりのある方は、
京丹後市・宮津市/よこまち鍼灸整骨院にご相談ください。

長年の痛みを少しでも早く和らげるように全力でサポートします。