京丹後市・宮津市にお住まいの長年繰り返す身体の痛みにお悩みの方、よこまち鍼灸整骨院の骨盤矯正をお試しください！

身体の中心となり支えている部分が背骨であり、
背骨の土台となる部分が骨盤となっています。

家の構造に例えると、骨盤が土台の「基礎」部分になり、
背骨が「柱」の部分になります。

土台が傾くと柱も同じように傾きますが、
それと同じように骨盤が傾くことで背骨も傾き、
それが原因となり猫背やストレートネック等の姿勢の歪みへと繋がります。

日常生活の何気ない行動の中で癖や悪い習慣が積み重なり、
姿勢の歪みへと結びついています。

背骨の歪みにもいろいろな種類があり、
その歪みに応じて適切に対応していく必要があります。

【 猫背 】
背中が丸くなり頭が前に突き出した状態のことを言います。
「脊柱後弯」「円背」とも表現されます。

猫背は大きく分類すると４パターンに分けることができます。

1.頚部前方型（首が前に突き出すタイプ）
このタイプは首が前に突き出すことで背中が丸くなり、
猫背の状態になります。

ストレートネックを併発していることが多く、
首の筋肉が緊張しやすく頭痛がみられることがあります。

2.胸椎後弯型（背中が丸くなるタイプ）
特に上部胸椎が丸くなり、一般的に猫背と認識されるタイプになります。

猫背が目立ち、肩こりが酷くなり呼吸が浅くなる傾向があります。

3.肩関節前方型（巻き肩タイプ）
巻き肩となり両肩が前に飛び出しているタイプになります。

肩が前方に巻き込むことで肩関節の可動域制限や、
大胸筋などの胸の筋肉が圧迫される傾向があります。

4.骨盤後傾型（腰猫背タイプ）
骨盤が後ろに倒れて腰が丸くなっているタイプになります。

腰が後ろに倒れているために背部痛や腰痛を併発していることがあります。
また、姿勢を保とうと無理な力が入り反り腰を併発していることもあります。

鍛える際に強化する筋肉が異なるため、
自分がどのタイプなのかを知っておくことが大切になります。

【 側弯 】
身体を正面から見た際に本来はまっすぐの背骨が曲がった状態で、
左右に回旋を伴った姿勢になります。

側弯は3つのタイプに分類することができます。

1.機能性側弯
骨自体には異常はなく、筋肉の緊張状態が左右で異なることや、
普段の癖などが影響して起こる側弯のタイプになります。

このタイプは筋肉の過緊張が要因となっていることが多く、
生活習慣を改善することや施術をして筋肉の緊張を緩めることで、
側弯が解消されることがあります。

2.構築性側弯
背骨の骨自体に問題があり、構造的な異常がみられるために
側弯を生じているタイプになります。

このタイプは思春期の女性に多い突発性側弯や、先天性の側弯、
神経・筋原性側弯（筋ジストロフィーや脳性麻痺など）が該当します。

3.成人側弯
加齢や骨粗しょう症、椎間板の変性に伴って起こる側弯のタイプになります。

骨や筋肉が年齢と共に弱くなり、支えることが出来なくなることで、
圧迫骨折などを伴うこともあります。

このように猫背や側弯にも様々な種類やタイプがあり、
その状態によって全身に影響を及ぼしています。

首か肩こりが酷くて頭痛になる方や、
慢性的な腰痛や坐骨神経痛などでお困りの方においても、

不調を感じる部位が悪くなっているだけでなく、
その要因となる背骨や骨盤を整える必要があります。

姿勢は「立った状態」「座った状態」で負荷のかかる場所が異なるため、
日常的にどの姿勢で負担がかかっているのかを検査する必要もあります。

腱鞘炎や五十肩など、背骨や骨盤の歪みとは関係ないような痛みでも、
実は骨盤の歪みが関係していることも珍しくはありません。

 

背骨や骨盤が歪むと左右対称に重心が保てなくなり、
身体のバランスが崩れることで無理な力が入り筋肉が過緊張状態となります。

通常であれば立った状態や座った状態の際に、
骨盤や背骨で重心を支えることができます。

しかし、骨盤や背骨が歪んだ状態では骨で支えることができないため、
筋肉の力を使ってバランスを取る必要があるために、
筋肉に過度な負担がかかる状態となります。

過緊張状態の筋肉は血流障害の要因となり、
神経を圧迫する大きな要因にもなります。

それにより、身体に様々な不調を引き起こし、
「冷え」「しびれ」「だるさ」「頭痛」「不眠」「疲れやすさ」等、
様々な症状へと結びついていきます。

このような症状が継続してみられる場合は、
単に筋肉をマッサージするだけでは改善せず、歪んだ骨盤や背骨を矯正する必要があります。

骨盤や背骨の歪みを放置すると、
歪んでいることが普通の状態だと身体が認識するようになります。

歪んだ状態=ノーマルの状態となれば、
身体を元の状態に戻そうとする大切な機能が働かなくなる恐れがあります。

この状態は身体の回復力が低下した状態とも言えるため、
日常生活を過ごしているだけでも、どんどん状態が悪くなっていきます。

ご自身でストレッチや体操、運動などのセルフケアを行っても、
回復する力が弱い状態では大きな変化を起こすことは難しくなってしまいます。

ストレッチやマッサージを行っても痛みや不調が解消しない方は、
骨盤や背骨の歪みにより身体のバランスが崩れ、
回復力が低下していることが考えられますので注意する必要があります。

よこまち鍼灸整骨院が行う全身・骨盤矯正(神経整体)では、
全身の状態を検査・確認し、不調の一番の要因となる部分を特定する所から始めます。

その後、現在の歪みの状態を患者様自身にしっかりと把握していただき、
施術前の状態をご自身で明確に認識していただきます。

背骨は頚椎から始まり、骨盤までつながっています。

全身・骨盤矯正では頚椎と骨盤を矯正し、背骨の始まりと終わりの部分を揃えることで、
背骨全体のバランスを調整します。

それと同時に、頚椎・骨盤に繋がる神経を調整することで全身のバランスを矯正します。

筋肉の緊張を起こしたり、骨盤や背骨の歪みを引き起こすのは「神経」が関係しています。

筋肉をマッサージしたり、背骨や骨盤矯正を受けた経験をお持ちの方でも、
お悩みの症状の解決に結びつかなかった経験があるのではないでしょうか？

それは症状の本質が筋肉や骨格ではなく、それ以外の要因だったと言えます。

筋肉や骨格の歪みではなく起こる要因が「神経」ということになります。

・身体を動かす働きをするのは「運動神経」
・痛みやシビレを引き起こすのは「感覚神経」
・内臓などを調整しているのは「自律神経」になります。

当院が行っている神経整体は、神経の本質部分に対して施術を行います。

神経調整を行う骨盤矯正を受けていただくことで体の不調や疲れが解消されるので是非一度、K京丹後市・宮津市/よこまち鍼灸整骨院の骨盤矯正を受けてみてください。

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