坐骨神経痛
- 足がしびれる
- 腰からお尻にかけて重たい感じがする
- 長時間立っていると足がビリビリする
- 椅子に座っていると足がジーンと感じる
- 足が冷えて感覚が鈍くなることがある
坐骨神経痛はなぜ起こる? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
坐骨神経は小指位の太さがあり、人体で一番太い神経になります。
腰から枝分かれした神経はお尻の真ん中辺りを通り、太ももの後ろを通って足先まで走行しています。
坐骨神経痛はお尻付近を走行している部分(坐骨)の深層部で、緊張した臀筋や梨状筋等の筋肉に神経が締め付けられることにより神経痛の症状を起こします。腰付近で神経が圧迫された場合は両側にしびれが出現しますが、多くの場合はお尻付近で圧迫される為に片側の足だけがしびれます。
片側の筋肉だけが緊張する原因は、骨盤や背骨の歪みが起因しています。歪みにより片側に過度に荷重が掛かることや、偏った使い方をする為に筋肉が過緊張状態となり、神経の圧迫へとつながるのです。
坐骨神経痛が改善しない・悪化する理由とは? | 宮津市 よこまち鍼灸整骨院
坐骨神経痛は筋肉の緊張だけが原因ではなく、骨盤に歪みを伴っている場合はしびれがより強く出現します。
長期間しびれが続いていた場合や、足先までしびれている場合は骨盤・身体の歪みも強く出現しており、神経の圧迫も強い為に特に注意が必要です。
宮津市 よこまち鍼灸整骨院の坐骨神経痛に対する治療法は?
よこまち鍼灸整骨院では骨盤や背骨の歪みを矯正し、本来の正しい位置に戻す施術を第一に行います。
骨盤や背骨の歪みが解消されることで腰や臀部の筋緊張もある程度改善しますが、深層部の緊張は残存する為に深層筋に対する徒手施術を行います。片側に重心が崩れていることが多い為に、身体の重心が真っすぐになるようにストレッチや体操等指導します。また、足から腰にかけての筋膜を調整し、神経と筋肉のバランスを調整します。
足のしびれなど足腰に不調を感じる方は坐骨神経痛の可能性があるので、是非一度宮津市にあるよこまち鍼灸整骨院へお越しください。