宮津市で骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整なら、よこまち鍼灸整骨院

2020年06月28日

今年の2月に導入した酸素ルームのページが完成しました！

酸素ルーム（酸素カプセル）

 

梅雨の時期は湿度の影響を受けやすいので、
高気圧酸素ルームが特にオススメです！！ 

 

私の私見もありますが、要約すると以下のようになります。

 

通常、呼吸をすることで酸素を身体に取り込んでいますが、
取り込まれた酸素の一部は「活性酸素」というものに変化します。

 

活性酸素は細胞内の情報を伝えたり、
免疫や代謝の調整に関係する重要な役割を担っていますが、
その反面、過剰に産生された活性酸素は細胞を傷つけてしまします。

 

その結果として、老化やがん、動脈硬化などにを引き起こしてしまいます。
身体が酸化する（錆びる）と表現する方もありますが、
身体のサビを防ぐにはどうすれば良いでしょうか？

 

適度な運動をしたり食事のバランスを気を付けること、
睡眠をしっかりとることが重要になりますし、
新鮮な酸素をたくさん送ることで、
身体の活性酸素のバランスを調整する機能をアップさせることも重要になります。

 

酸素が身体をめぐることで、エネルギー産生に関与する
「ミトコンドリア」の働きが活発になることで様々な効果が期待できます。

 

ぜひ一度お試しくださいね♪

 

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