京都府宮津市浜町3012 宮津シーサイドマートミップル5階『骨盤矯正』の必要性について
2025年03月5日
宮津市のよこまち鍼灸整骨院の院長 横町和宏です。
本日は「骨盤矯正を定期的に受けるべき理由」についてお伝えさせていただきます。
◎定期的に骨盤矯正を行うべき理由
骨盤矯正は体のバランスを整え、健康を維持するために重要です。
以下、3つのポイントに分けて詳しく説明したます。
1. 骨盤の歪みが全身のバランスに与える影響
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ基盤の役割を果たしています.
そのため、骨盤の位置が歪むと、
体全体のアライメント（姿勢の調整）が崩れる可能性があります。
具体的には、骨盤が前傾・後傾または左右に傾くことで、
脊椎の弯曲や股関節・膝関節への負担が増大します。
これにより、腰痛、肩こり、膝痛、
さらには内臓機能の低下や血流障害といった症状が現れることがあります。
定期的に骨盤矯正を行うことで、
これらの症状を予防・軽減し、全身のバランスを保つことができます。
2. 生活習慣が骨盤に与えるストレス
現代人の生活習慣は、骨盤に過度な負担をかけやすいものです。
長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、不良姿勢、偏った運動習慣などが、
骨盤の歪みを引き起こす要因となります。
骨盤の歪みを引き起こす要因となります。
さらに、妊娠や出産による骨盤周囲の筋肉や靭帯の緩みも歪みを助長します。
これらのストレスは日常的に蓄積されるため、
一度矯正しても時間の経過とともに元の状態に戻る傾向があります。
一度矯正しても時間の経過とともに元の状態に戻る傾向があります。
したがって、骨盤矯正を定期的に行うことで、生活習慣による負の影響を緩和し、
骨盤の安定性を維持することが重要です。
骨盤の安定性を維持することが重要です。
3. 筋力・柔軟性のバランス調整
骨盤周辺の筋肉や靭帯は、骨盤の位置を支える重要な役割を担っています。
骨盤が歪むと、特定の筋肉が過度に緊張したり、逆に弛緩してしまうことがあります。
これにより、筋力や柔軟性のアンバランスが生じ、
さらなる歪みや痛みを引き起こす悪循環に陥ります。
さらなる歪みや痛みを引き起こす悪循環に陥ります。
定期的な骨盤矯正は、骨格を整えるだけでなく、
周囲の筋肉や靭帯の機能を適切に調整し、
体全体の運動機能を改善するための土台を提供します。
周囲の筋肉や靭帯の機能を適切に調整し、
体全体の運動機能を改善するための土台を提供します。
【結論】
骨盤矯正は、単なる一時的な施術ではなく、
健康維持や体の機能向上のための重要な予防策です。
健康維持や体の機能向上のための重要な予防策です。
骨盤の歪みが引き起こす全身への影響、日常生活によるストレスの蓄積、
筋肉や柔軟性のアンバランスが起こることで美容にも健康にも影響を与えますので、
しっかりと対策する必要があるといえます。
筋肉や柔軟性のアンバランスが起こることで美容にも健康にも影響を与えますので、
しっかりと対策する必要があるといえます。
【よこまち鍼灸整骨院が行う骨盤矯正とは？】
宮津市や与謝野町、京丹後市からの大変多くの皆さまに喜んでいただいております骨盤矯正は、
骨格を調整するために、主に「神経」にアプローチをして調整を行います。
神経整体という施術法で、
医学会で発表されたことのある、エビデンスのある施術法になります。
医学会で発表されたことのある、エビデンスのある施術法になります。
マッサージのように筋肉を揉むような施術でもなく、
バキバキと骨を鳴らすような骨格矯正でもありません。
バキバキと骨を鳴らすような骨格矯正でもありません。
独特の非常にソフトな刺激で行う矯正になりますので、
ぜひ一度お試しください♪
#宮津市 #与謝野町 #京丹後市 #骨盤矯正 #腰痛 #マッサージ
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