宮津市で骨盤矯正・鍼灸・深層筋調整なら、よこまち鍼灸整骨院

ギックリ腰警報発令中!

2022年02月19日

連日の大雪による除雪作業により、
ギックリ腰の患者様が多発しております!

 

もともと腰痛持ちの方はもちろん、
全く腰痛とは無縁の方も急に激痛に襲われ、
ギックリ腰を発症されております。

 

特に早朝の雪かきの際は、
身体が固くなっており、
動きが制限されておりますので、
事前に準備体操等で身体を温めてから
動かすように心掛けてくださいね。

 

ギックリ腰は本当につらいので。。。

 

◆ギックリ腰になった際にやっては×のこと!

 

①お風呂でゆっくりと温めること

基本的に急性期は炎症が起こっているので、
身体を温めることで炎症が酷くなるため、
基本的には温めてはいけません。

 

②痛いからゆっくり寝て過ごす

これもよくある行動ですが、
痛いからといって寝たばかりいると、
患部の血流が悪くなり、
筋肉が強張ってきますので、
動ける範囲で少しづつ動いた方が
回復が早くなる傾向があります。

 

多少無理してでも動ける場合は、
ご来院いただき施術を受けることをオススメします!

ご予約はお電話やLINEで承っておりますので、
お気軽にお問い合わせください♪

新年のご挨拶

2022年01月3日

新年明けましておめでとうございます。
よこまち鍼灸整骨院の横町です。

 

2022年がスタートしました。

 

30代も終わり、
今年から40代に突入します。

 

心・技・体。

 

どれもを充実させることで、
今まで以上のパワーを発揮させていきます。

 

2022年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

新年は1月4日までお休みをいただき、
1月5日から通常通り営業をいたします。

開院14周年♪

2021年07月18日

【開院14周年♪】

 

7月19日をもちまして、
よこまち鍼灸整骨院は開院14周年を迎える
ことができました!

 

思い起こせば平成19年7月19日の開院以来、
多くの皆さまとの出会いがあり、
多くの失敗を重ねながらも、
少しづつ少しづつ前進して、
14周年という日を迎えることが出来ました。

 

まだまだ至らない点もあるかと思いますが、
14年前と比べると技術力や人間力、
いろいろな部分で少しは成長出来ているかと思います。

 

昔は通っていたけど最近は全然行ってないなぁという方や、
昔にあまり良いイメージの無い方も、
久し振りにご来院いただけると、
違った印象になるかと思います(^^)

 

コロナ禍ということもありますので、
特にイベントは行いませんが、
15年目を迎える当院を
どうぞよろしくお願い致します!

 

近々、新しいメニューやシステムについてもご案内できるかと思います。

 

15年目を迎え、過去最高のパワーで頑張ります!!

 

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宮津市にある『よこまち鍼灸整骨院』
TEL:0772-22-0063 住所:京都府宮津市浜町3012 宮津シーサイドマートミップル5階 京都府宮津市 よこまち鍼灸整骨院の受付時間/10:00~13:00、14:00~19:00、休診日/水曜午後・土曜午後、日曜・祝日
公式HPはこちら⇒宮津市のよこまち鍼灸整骨院

宮津市にあるよこまち鍼灸整骨院の骨盤矯正についてはコチラ

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マスクで 酸素不足になってませんか?

2021年03月20日

よこまち鍼灸整骨院では様々な感染対策を行っておりますが、
引き続き出来る最大の感染対策を行って参ります。

 

ご来院いただく皆さまにおかれましても、
ご負担をお掛けすることもありますが、
ご協力の程よろしくお願い致します。

 

そんな中ではありますが、
耳よりの情報がありますのでご報告させていただきます。

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
皆さま外出中は常時をマスクを装着されていると思います。
やはりますく装着時は呼吸がしづらい事も影響し、
それが要因で体調を崩されている方も多いようです。

 

実際に体内のパルスオキシメーターで酸素濃度を測ってみると、
酸素濃度が低下している方が多く見受けられます。

 

新型コロナウイルスの影響でマスクを着けるようになってから、
早いもので一年が経過しました。

 

その間、夏でもずっとマスクを着けて生活していた影響で、
身体が慢性的に酸素不足に陥っている方が多いのではないでしょうか?

 

そんな時のこそ、
『酸素ルーム』がオススメです♪

 

マスクの影響で酸素不足に陥っている身体へ、
酸素をたっぷりと供給してリフレッシュしましょう!

 

酸素ルームについての詳しい説明はコチラをご覧ください。

 

それにプラスして、
期間限定コースとして、
『マスク疲れすっきりコース』をご用意しております。
こちらのメニューは、酸素ルーム40分と頭部筋ケア15分がセットになったコースになります。

料金はセットで4,250円(税込み)になります。
通常の施術時間にプラスして行うことができますので、
ご予約時にマスク疲れすっきりコース併用とお伝えください♪

 

マスクを着けている耳の周りには、
耳介筋や側頭筋という筋肉があり、
それらの筋肉が過緊張することで頭痛や耳痛の要因になることもあります。

 

それらの部位を重点的にケアすることで、
長時間のマスク疲れによる筋肉のこわばりを施術していきます。

 

長期間に及ぶマスク生活でお困りの方は、
ぜひ一度『マスク疲れすっきりコース』をお試しください♪

 

 緊急事態宣言の対応について

2021年01月16日

【緊急緊急事態宣言での受付について】

ついに京都府にも改正特別措置法に基づく
2度目の緊急事態宣言が発令されました。


引き続き、新型コロナウイルス(COVID-19)の更なる感染拡大を防ぐため、
当院では適切な感染防止対策の実施をさらに徹底させていただきます。

患者様には一部負担をおかけしますが、
安心・安全な整骨院内環境・感染防止にご理解とご協力の程、
よろしくお願い申し上げます。

緊急事態宣言は発令されておりますが、
営業は通常通り行っております!

不要不急の外出を控えるように通達されておりますが、
整骨院への通院は不要なことではありません!

些細な痛みを我慢することで
重篤なシビレや痛みへと移行することも多いですので、
このような機会だからこそしっかりと身体をケアし
万全な状態にしておきましょう(^^)

昨年の緊急事態宣言時には通院を控えられ、
その後に症状が悪化された方が本当に多かったので注意が必要ですよ!

当院では新型コロナウイルスの対策として、
常に対策を強化して対応をしております!


【感染予防対策の徹底項目】

◆ドアや待合イス、受付スペース等の共有スペースの徹底消毒!

◆ボールペン、スリッパも1回1回の徹底消毒!

◆施術毎に1回1回手洗いや消毒を行い徹底対策!

◆使い捨てのフェイスペーパーの使用、タオル類はこまめな交換で徹底対策!

◆施術ベッド、荷物入れ、電気治療器等の施術スペースの1回1回の徹底消毒!

◆院内の玄関ドアを常時開放、非常ドアを定期開放し徹底換気!

◆完全予約制での受付とし、患者様同士の接触を極力避けるように徹底対策!

◆新規を含め予約枠を20%制限し、3密を徹底回避!!

◆来院時に全ての患者様の体温測定を行い徹底管理!

◆スタッフは朝と夕方の2回、体温測定を行い徹底管理!

出来る限りの感染対策を行い、
皆様が安心して通院できる環境を整備して参ります!!

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宮津市にある『よこまち鍼灸整骨院』
TEL:0772-22-0063
住所:京都府宮津市浜町3012 宮津シーサイドマートミップル5階
京都府宮津市 よこまち鍼灸整骨院の受付時間/10:00~13:00、14:00~19:00、休診日/水曜午後・土曜午後、日曜・祝日
公式HPはこちら⇒
よこまち鍼灸整骨院

宮津市にあるよこまち鍼灸整骨院の腰痛についてはコチラ

 

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顔面神経の痛みでお困りの方

2020年12月26日

丹後地方の宮津市にお住いの方で、
顔面神経の不調による痛みや麻痺でお悩みの方へ

当院では顔面神経に関するトラブルに対して、
鍼灸整顔神経整体により痛みの緩和や筋肉が動かない状態に対して、
施術を行っております。
目や口がしっかりと閉じれない、顔が引き攣って動かない、
口角が下がってしまう、眉毛の位置がおかしい等。。。


個々の状態や痛みの程度、筋肉の強張りの状態等により、
適する施術方法が分かれてきます。

ある程度お任せいただけたら、状態に合わせて適した施術を行います。
※鍼灸施術が初めてで怖い方、苦手な方については鍼灸施術は行わずに、
神経整体や整顔施術を行いますのでご安心下さい。

顔面神経のトラブルは見た目の影響も大きく、
精神的なダメージも大きくなってしまいます。

当院へは車で1時間以上かけて顔面神経による症状軽減のため、
ご来院いただいている方もいらっしゃいます。

上記の痛みやトラブルでお悩みの方は、
お気軽にお問い合わせください♪

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宮津市にある『よこまち鍼灸整骨院』
TEL:0772-22-0063
住所:京都府宮津市浜町3012 宮津シーサイドマートミップル5階
京都府宮津市 よこまち鍼灸整骨院の受付時間/10:00~13:00、14:00~19:00、休診日/水曜午後・土曜午後、日曜・祝日
公式HPはこちら⇒
よこまち鍼灸整骨院

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年末年始の休業日のお知らせ

2020年12月15日

いつもお世話になっております。
院長の横町です。

年末年始の休業日のお知らせになります。 

下記の通りになりますので、
施術を希望される方はご予約お待ちしております。

今年はコロナ禍ということもあり、
旅行や帰省もキャンセルになった方も多いと思いますので、
この機会にぜひ身体のメンテナンスを行い、
新年をスッキリとした状態で迎える準備にしてはどうでしょうか?

12月30日までの限定になりますが、
Web限定の特別キャンペーンとして、
旅行や帰省がキャンセルになった方限定で、
『酸素ルーム1回を1,000円』にてご利用いただけます。
通常は1回3,300円になります。

ご予約の際に
『Web限定クーポンで酸素ルーム予約!』
と、お伝えください。

※施術を受けられる方を対象としており、
酸素ルームのみを受けられる方は、
1回2,000円になります。

ご予約はLINEでもお電話でも承っております。
お電話→0772-22-0063

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股関節の痛みでお困りの方へ

2020年09月26日

彼岸も終わり『秋』の雰囲気になってきましてね♪

さて、今回は股関節の痛みについてです!

☆股関節の構造
股関節は、大腿骨の先端にあるボール状の形をした大腿骨頭と
骨盤側で大腿骨頭の受け皿になる深いお椀状の形をした寛骨臼の組み合わせで
できた球(きゅう)関節です。正常な股関節では、寛骨臼が大腿骨頭の約4/5を
包み込むことで関節を安定させています。

股関節は身体の中で一番大きな関節で、体重を支えて、
立つ歩く走る跳ぶ蹴るなど、様々な動作をしている関節です。

そんな股関節によく起きる状態としては、
変形による股関節の痛みが挙げられます。

変形による股関節の痛みとは・・・??
先天性や後天性によるものや外傷によって股関節の構造に破綻をきたした状態をいい、症状は進行していきます。
日々の生活の中で関節軟骨が擦り減りこれを修復する反応が同時に起こることなどにより、擦り減ったり過剰に骨が形成されたりして不具合が生じ、
関節が変形していく状態となります。

主な悩みは痛み、関節の可動域制限、異常歩行です。
股関節痛が主体ではありますが、
大腿部、臀部、背部、腰部に痛みが出てくることも珍しくありません!!
初期における痛みは長時間の歩行後などのだるさや運動開始時の
痛みとして現れ、進行するにつれて痛みは持続性となり安静時痛や夜間痛も出現してきます。

変形性による股関節の痛みは原因が明らかでない一次性と、
何らかの状態に続発する二次性に分類され、
一次性の日本人の発生頻度は少なく15パーセント前後です。

二次性の原因には多くのものがありますが、
日本人では生まれつき脱臼している先天性股関節脱臼亜脱臼、大腿骨頭を覆い股関節を構成している臼蓋が正常よりも浅い臼蓋形成不全によるいわゆる亜脱臼股関節が多いと言われています。
そして、全股関節の痛みの約80パーセントを占めています。

そんな股関節の痛みは圧倒的に女性に多く発症します!!!!

この原因としては、女性は男性に比べて関節が緩く周りの筋肉が弱いことや
骨盤が横に広いため、身体の重心線から股関節が遠くなることによってより
大きな力がかかることが関係し、妊娠や出産により骨盤が歪むことも考えられます。

変形性股関節症の方は股関節と接している骨盤がどうしても歪みやすくなり、
腰痛、肩こり、むくみ、生理不順、冷えなどといった身体への影響が出てくる
こともあります。

そこで、よこまち鍼灸整骨院では骨盤矯正により、全身のバランスを整えることにより不調が出にくい体づくりを行っていきます。

股関節の痛みでお悩みのみなさん、ぜひ一度よこまち鍼灸整骨院へご来院下さい(^O^)

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宮津市にある『よこまち鍼灸整骨院』
TEL:0772-22-0063
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京都府宮津市 よこまち鍼灸整骨院の受付時間/10:00~13:00、14:00~19:00、休診日/水曜午後・土曜午後、日曜・祝日
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宮津市にあるよこまち鍼灸整骨院の骨盤矯正についてはコチラ

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お盆期間中の営業日について

2020年08月9日

宮津市のよこまち鍼灸整骨院の
お盆期間中の営業日のお知らせについて


上記の通り、
8月13日~16日までがお休みになります。

8月10日(月)は祝日ではありますが、
9:00~14:00まで受付しております。

新型コロナウイルスに対する対策として
よこまち鍼灸整骨院では様々な取り組みを行っております。
詳しくは、
『新型コロナウイルスに対する取り組み』をご一読ください。

 

開院13周年記念

2020年07月24日

7月19日によこまち鍼灸整骨院は開院13周年を迎えることができました。

毎年感じることですが、一年一年が年を重ねる毎に早くなっているように感じてしまいます。

恥ずかしながら、今になって感じることとして、13年前はまだまだ技術的にも精神的にも未熟な部分が多々あったと思います。

13年の時を経て、技術的にも精神的にも多少は成長したかと思いますので、
ここ最近はよこまち鍼灸整骨院へ来院されておられない方は、
何かございましたらお気軽にご相談ください。

何かしらお役に立てるかと思います。

宮津市 よこまち鍼灸整骨院

 


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